お題
コスプレ 趣味 とする、という人もいるでしょう。
実は心身に良い影響を及ぼす、ということも知っていただきたいです。
特になりきる、というのは、心の強化にも繋がる、という心理学的の話もあります。
この記事では、コスプレが人の心身の状態にどのような影響を与えるのか、そしてなぜそれが重要なのかについてお話したいと思います。
心を強くしたい
何事があっても動じない心を作りたい
劣等感に悩む
こうした気持ちがあるのであれば、先へお進みください
コスプレとは何ですか？
そもそも、コスプレとは、コスチュームプレイの略で、映画、アニメ、ゲームなどの特定のキャラクターを表現するために衣装やアクセサリーを身につける趣味のことです。
コスプレをする人は、趣味でする場合と競技に参加する場合があります。
コスプレは最近もアニメもあり盛り上げりを見せています。
数年前『その着せ替え人形は恋をする』 ってアニメが好きでしたね。
最近実写化もされているようです。
創造性や想像力を発揮できるエンターテインメントです。
コスプレというと、アニメやマンガ、コミックが連想されますが、
それらに限定されるものではありません。
また、コスプレには衣装だけでなく、メイクアップ、小道具やアクセサリー、
そして、なりきる演技が必要になります。
コスプレを科学する
コスプレは、精神的・肉体的な健康に良い影響を与えることができます。
研究によると、コスプレはストレスや不安のレベルを下げ、
日常生活から逃避する感覚を与え、自尊心を高め、人々にコントロールの感覚を与えることが分かっています。
また、コスプレは、人々が社会的なつながりを築くのを助け、
うつ病を減らす、というのも言われているようです。
コスプレの身体的健康効果には、体力の向上、協調性の向上、が含まれる。
コスプレをすることで、趣味を楽しむのと同時に健康にも良い影響があります。
なりきることによる心理学的効果
また、最近の心理学では、「なりきる」
ということがかなり現実世界に有効であることが言われています。
実際に、カウンセラーの現場でも、
自分が憧れる俳優、スポーツマン、インフルエンサーをはじめ、尊敬できる人の言動を真似ることを推奨しています。
その人の言動、を真似ることで、徐々に思考回路も似てくる、
これはミラーニューロン、という人間に備わっている神経回路によるものです。
心理学の本で、D Vに苦しんでいた奥さんが、
気の強い女優の言動を真似て過ごし、夫婦間の争いがストップした、という話が載っていました。
「この人すごい！」と思って「この人のようになりたい」と真似をすることで、それまでの自分とは違った一面を発見できるのです。相手の真似をすることで、それまでの呪いの暗示が解かれて新たなる可能性が見えてきます。
『ミラーニューロンがあなたを救う！: 人に支配されない脳をつくる４つの実践テクニック』大嶋信頼著
心を強くしたいならば
なので、心を強くしたい、プレッシャーのかかる場面を克服したい、
ということであれば、一度試してみるのもおすすめです。
個人的にはイチロー選手や、
本田圭佑選手などの言動がとても良いかと思っていますが、
それぞれ好きな人で構いません。
コスプレの記事なので、アニメキャラでも全然いいと思います。尊敬できるキャラはアニメや漫画の方が多いかもですね。
そういったファンタジーキャラでも問題ないようなので積極的になりきっていきましょう。
たくさんの仲間もできる
コスプレ趣味は仲間も増えますので、人のつながりも強化されます。
コスプレに参加することで、仲間意識や帰属意識が芽生え、
同じ趣味を持つ人たちとつながるきっかけになります。
また、逆にキャラクターを演じることで、
精神的に参っている人に安らぎや安心感を与えることができます。
撮影する側でも楽しめる
ただ、どうしてもコスプレは女性キャラが多く、
男性は中々挑戦できない、という人もいるでしょう。
その場合は撮影する側を楽しむ、というのも良いですよね。
カメラという趣味も持つことができますし、やはり大勢の仲間と出会うこともできます。
推しコスプレーヤーを応援する、という楽しみもできます。
女性キャラの衣装を手に入れたいけど
さて、コスプレをしてみたい、けど男性だし・・・と思っているのであれば
リアルドールを購入し、着せて楽しむ、という方法もございます。
ここはリアルドールのブログなので私はこちらをお勧めします。
下着や、衣装をたくさん買って思い思いのコスプレを楽しみましょう。
リアルドール、は本当にたくさんの種類があります。
こちらのブログでは色々なシチュエーションで活躍するラブドールの魅力をお伝えしています。
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まとめ
さて。コスプレは、趣味として楽しいほか、
精神的な健康、体力、感情的な健康の向上など、数多くの利点があります。
また、心理学的になりきる、
という行為が意外とあなたの人生を助けることになるかもしれません。
もし、あなたが心身の健康を改善する方法を探しているなら、
コスプレを始めてみるのも良いでしょう。
もちろん撮影を楽しむ、ということもできますし、
女性キャラはドールに着せる、ということもできます。
